Ethera
Online prostor pro ženy, které chtějí zpomalit, najít klid a naladit se na sebe.
Jóga a další praxe, které ti pomohou vrátit se k sobě.
Zní to jako ty?
Cítíš se často unavená a odpojená od sebe, a tak zapneš Netflix nebo scrolluješ, i když ti to vůbec nepomáhá.
Chceš si vytvořit rutinu vědomého času pro sebe, který ,,naplní tvou sklenici“, ale nevíš, kde a jak začít.
Jsi unavená z náhodných jóga YouTube videí, Instagram tipů a chceš něco, kde najdeš vše přehledně a srozumitelně na jednom místě.
Mám pro tebe řešení:
Představuji ti
Etheru
Online prostor, kde se naučíš zklidnit svůj nervový systém a vracet se zpátky k sobě.
Knihovna 100+ lekcí různých stylů jógy, meditace, journalingu, workshopů a mnohem víc!
Měsíční kalendář praxí – už žádné dlouhé rozhodování, prostě klikneš a praktikuješ!
Chytří pomocníci, abys hned našla tu pravou lekci, podle toho, co potřebuješ – filtry, vyhledávání, oblíbené.
Co se změní po 30 dnech praxe v Etheře
Začne se měnit tvůj vnitřní stav
Tvoje tělo a mysl se začnou učit vědomě vybírat si klid. Bude pro tebe jednodušší soustředit se, usínat a odpočívat.
Vytvoříš si návyk času pro sebe
Začneš věnovat čas sama sobě a naučíš se se zazdrojovat, abys mohla být v dalších oblastech života plně přítomná.
Budeš se v praxi cítit sebevědomější
Díky jasným instrukcím a laskavému přístupu se naučíš praktikovat jógu, journaling a další rituály pro klid s jistotou.
Pořád si nejsi jistá?
Chápu! Mrkni níže na to, co říkají ženy, se kterými jsem pracovala. 
Vyber si své členství - dveře jsou právě teď otevřené
Roční předplatné
299 Kč / měsíc
placeno 3 590 Kč ročně až do zrušení
Čtvrtletní předplatné
349 Kč / měsíc
placeno 1 049 Kč čtvrtletně až do zrušení
Měsíční předplatné
399 Kč / měsíc
placeno 399 Kč měsíčně až do zrušení
* minimální doporučená doba je 3 měsíce pro ty nejlepší výsledky, předplatné můžeš zrušit kdykoliv
Možná si teď říkáš 💭
Ano, většina lekcí je pro všechny úrovně. Pomocí chytrých filtrů si také můžeš zobrazit lekce přímo vhodné pro začátečníky. Doporučuji začít s pomalejšími a kratšími lekcemi do 30 minut.
Jóga: hatha-vinyasa, vinyasa flow, jin jóga, gentle flow ad. – dynamické i jemné styly
Meditace: vizualizace, metta meditace, afirmace, japa meditace ad.
Journaling na různá témata
Vedené dechové techniky
Workshopy v oblasti osobního rozvoje
Kombinace praxí v jedné lekci a mnoho dalšího
Vůbec nevadí. Nastav si rytmus, který tobě nejvíc vyhovuje. Můžeš se inspirovat měsíčním kalendářem, nebo si vyfiltrovat lekci podle délky. V Etheře najdeš lekce od délky 5 minut.
Ethera je otevřená všem. Takže ne, nemusíš být ,,spirituální“. Ethera pro ženy, které chtějí být víc v těle a méně v hlavě. Víc v klidu, méně v napětí.
Ne. Jóga je jen jeden z klíčů. Ethera kombinuje pohyb, dech, journaling, meditaci a další.
Tvůj přístup se automaticky obnoví po době, na kterou sis členství zakoupila. Takže pokud sis zakoupila měsíční členství, automaticky se ti po 1 měsíci prodlouží. Přístup budeš mít do té doby, dokud členství v Etheře nezrušíš.
Ano! Napiš mi, prosím, na hello@barbaratomkova.com, ať spolu můžeme vyladit detaily;)
Ano! Samotnou si mě jóga a osobní rozvoj našly, když jsem dospívala, a přála bych si, aby pro mě byly tenkrát dostupnější. Proto pokud si členství musíš zaplatit sama a rodiče tě nepodpoří, získáš na něj 50% slevu až do tvých 18 narozenin! Pokud jsi to ty, napiš mi email na hello@barbaratomkova.com.
Když ne teď, tak kdy?
Přidej se a získej techniky, nástroje, podporu a prostředí, které posunou tvůj život a vztah k sobě.