Dveře se otevírají v červnu!
Zapiš se na waitlist a ušetři 500 Kč.
ONLINE PROGRAM · JÓGA
Pozdrav slunci, který konečně dává smysl
Online program pro jogíny, kteří pozdrav slunci cvičí pravidelně, ale nikdy ho skutečně nepochopili.
Možná teď...
✗ Děláš pozdrav slunci na každé lekci, ale nikdy ses ho krok za krokem pořádně nenaučila.
✗ Při čaturanze prostě doufáš, že to vyjde, a nějak sklouzneš dolů, protože nevíš, jak na ni a nemáš techniku.
✗ Psa hlavou dolů děláš měsíce nebo i roky, ale pořád tam něco nesedí.
✗ Učíš své tělo špatné pohybové návyky, protože opakuješ stejné chyby pořád dokola.
Co se změní:
✔ Pochopíš mechaniku každé pozice – co se v ní děje, proč a jak to ovlivňuje zbytek pohybu.
✔ Přestaneš opakovat pohyby automaticky a začneš je skutečně cítit a vědomě řídit.
✔ Místo nejistoty nebo stresu budeš cítit na podložce pozornost a klid, protože víš, co děláš.
PŘESTAŇ ČEKAT, ŽE SE POZDRAV SLUNCI NAUČÍŠ NA KLASICKÉ LEKCI VINYASY S DALŠÍMA 20 LIDMA V MÍSTNOSTI
PŘEDSTAVUJI TI
Pozdrav slunci:
Krok za krokem
Edukační online program pro ty, co chtějí přestat tápat v pozdravech slunci a místo toho je pochopit do hloubky v kontextu vlastního těla.
✔ 4 moduly, 21 výukových videí
Tři varianty pozdravu slunci rozložené pozici po pozici.
✔ PDF materiály
Progress tracker, self-check otázky a přehled dechu pro každou pozici.
✔ Přístup okamžitě a navždy
Vše dostupné v přehledné členské sekci, do které se můžeš vždy vrátit.
Hodnota programu
✔ 21 výukových videí (rozbor pozdravu slunci A, B, C)
hodnota: 3 990 Kč
✔ PDF materiály
hodnota: 990 Kč
✔ Bonus: Lekce Energie slunce
hodnota: 390 Kč
Celková hodnota: 5 370 Kč
Tvoje cena při přihlášení na waitlist
990 Kč
Pokud se zapíšeš na waitlist, získáš navíc:
✔ Bonus 1: lekce Energie slunce z Ethery
✔ Bonus 2: PDF materiály, průvodce
Pro koho je program určen:
✔ Pozdravy slunce cvičíš doma nebo na lekcích, ale děláš je automaticky bez jasné metody.
✔ V pozicích se cítíš nejistá, zmatená a pořád ti tam něco nesedí, i když už jsi je dělala stokrát.
✔ Chceš porozumět svému tělu a naučit se, jak si praxi přizpůsobovat tak, aby mu dávala smysl.
Ahoj, já jsem
Baru
RYT 500 učitelka jógy
Posledních několik let pomáhám lidem jako ty opravdu pochopit jógu. Učila jsem ve studiích, kancelářích, v surfcampech, retreatech, na kurzech pro lektory a všude to bylo stejné – pozice, se kterými lidé mají největší problémy, jsou ty pozice, co se praktikují na lekcích nejvíce – pozdravy slunce.
Tento produkt jsem vytvořila na základě toho, co vidím na lekcích a na základě dotazů od studentů, kteří cítili frustraci, že na vysvětlení není v běžných lekcích dostatek času. Sama jsem dělala čaturangu roky špatně.
Vím, jak nejistota a zmatenost v jógových pozicích komplikuje cestu k soustředění se na podložce a zažití opravdové meditace v pohybu. Tento program jsem vytvořila pro ty z vás, které chtějí pochopit, co dělají a proč.
Co říkají moji studenti
Chceš konečně rozumět pozdravům slunce?
Zapiš se na waitlist ještě teď a získej přístup za tu nejnižší cenu ever.
1 490 Kč 990 Kč
Jestli ještě přemýšlíš...
Mám odpovědi na tvoje otázky!
Jak program funguje?
Program je formou online video kurzu v uzavřené členské sekci. Po zakoupení získáš okamžitý přístup ke všem 21 videím a bonusům. Vše na jednom místě. Lekce můžeš procházet ve vlastním tempu.
Jak dlouho budu mít přístup?
Navždy, nebo dokud bude program existovat. Můžeš se k němu vrátit kdykoli budeš chtít.
Je program vhodný pro začátečníce?
Ano, je to vlastně ideální, protože se naučíš dělat pozice správně hned od začátku, čímž získáš výhodu a silné základy pro rozvoj své praxe.
Co když mi nebude něco jasné?
Pokud budeš mít otázky, můžeš napsat do komentáře pod jednotlivé lekce v programu, nebo na email – na obou pravidelně odpovídám.