Online Studio

Pro ty, které se chtějí spojit znovu samy se sebou a najít klid v těle, mysli a duši.

Na podložce i mimo ni.

Bezpečné místo, kde se vrátíš zpátky k sobě a k vnitřnímu klidu. Komunita, která tě chce vidět růst.

CHCI ZAČÍT TEĎ

Víc než jen jóga

Tvůj safe space

Místo, kam se můžeš vrátit po krásném, nebo těžkém dni. Místo, které tu pro tebe bude vždy, ať se kolem tebe děje cokoliv.

Komunita

Spoj se s podobně smýšlejícími lidmi, kteří tě na tvojí cestě k sobě a vnitřnímu klidu budou podporovat. Nemusíš po ní kráčet sama.

Místo pro tvůj růst

Prostředí, které tě podporuje v osobním vývoji – ať už na podložce skrze jógu, nebo i mimo ni skrze komunitu a videa mimo podložku.

Hatha jóga

Vinyasa jóga

Jemná jóga

Restorativní jóga

Jin jóga

Meditace

Série Mindful Moment

Návody a tutoriály

Tipy k praxi

Komunita

Součástí studia je

  • možnost si přehrát lekce kdykoliv a kdekoliv, kde máš internet
  • uzavřená komunita
  • možnost přidávat komentáře k lekcím a označit je jako oblíbené
  • lekce různých délek - do 30 minut, do 60 minut i 60+ minut
  • pravidelná aktualizace a nové lekce
  • čistý a přehledný prostor bez reklam
  • možnost předplatné kdykoliv zrušit

Vyber si své předplatné

Měsíční předplatné

349 Kč / měsíc

placeno 349 Kč měsíčně

Čtvrtletní předplatné

316 Kč / měsíc

placeno 949 Kč čtvrtletně

Roční předplatné

290 Kč / měsíc

placeno 3 490 Kč ročně

* předplatné můžeš kdykoliv zrušit

CHCI DO STUDIA

Často kladené otázky

Online Studio je online prostředí, kde najdeš knihovnu plnou desítek lekcí. Je to bezpečný prostor, kde se můžeš napojovat na sebe a svůj vnitřní klid. Studio je pro všechny – pro jógové nováčky i pokročilé jogíny.

Ano, většina lekcí je pro všechny úrovně. Pomocí chytrých filtrů si také můžeš zobrazit lekce přímo vhodné pro začátečníky. Doporučujeme začít s pomalejšími a kratšími lekcemi do 30 minut. Již brzo také bude dostupná série Začínám s jógou, která tě provede úplnými základy.

Většina lekcí je ve stylu Hatha-Vinyasa, kde v částech praxe synchronizujeme dech s pohybem a pak v pozicích na několik dechů držíme, abychom ji procítili v každé buňce těla.

 

Kromě tohoto v Online Studiu najdeš také jin a restorativní jógu, jemnou hatha-vinyasu, meditace a sérii Mindful Moment, která je spojením meditace, pránájámy (dechových technik) a journalingu (vedeného sebedotazování).

Ve většině lekcí je potřeba jen pohodlné oblečení a podložka. Některé lekce budou možná vyžadovat pásek, bločky, nebo bolster. Pokud je nemáš, ničeho se neboj, dají se poměrně snadno nahradit a nebo si můžeš lekci pustit i bez nich.

Online Studio je mnohem víc, než knihovna lekcí. Můžeš interagovat s dalšími členy pomocí komentářů pod jednotlivými lekcemi, nebo se stát součástí uzavřené WhatsApp skupiny, kde najdeš vlákna na různá témata. Můžeš se tak s ostatními členy lépe seznámit a třeba i vytvořit nová přátelství.

Můžeš se přihlásit kdykoliv – stačí si vybrat jedno z našich členství (měsíční, čtvrtletní, nebo roční). Celý měsíc v Online Studiu tě tak může vyjít na méně než jedna 60minutová lekce v pražském studiu!

 

Po zakoupení členství ti přihlašovací údaje do Online Studia ti přijdou na email.

Ano, členství můžeš kdykoliv jednoduše zrušit prostřednictvím formuláře v tvém účtu v Online Studiu.

Ano! Napiš nám, prosím, na hello@barbaratomkova.com, ať spolu můžeme vyladit detaily;)