Ahoj, já jsem Bára.
Pomáhám ženám vrátit se zpátky k sobě a k vnitřnímu klidu,
aby mohly žít život, který je baví, naplňuje a dává jim smysl.
O mně
Moje cesta začala ve 14 letech, když jsem se náhodou ocitla na lekci jógy. V 18 letech jsem se přihlásila na první lektorský kurz a hned po něm začala učit. Od té doby jsem prošla kurzy v Itálii a Indii, učila jógu v Maroku a Kostarice, mentorovala nové lektory na 200h kurzu v Portugalsku, učila na vlastních workshopech a lekcích v Praze a vedla své pobyty po ČR.
U jógy má cesta ale neskončila. Postupně se vyvíjela dál – k nervovému systému, práci s podvědomím a hledáním skutečného vnitřního klidu. Během toho jsem se stala certifikovanou koučkou.
Věřím v jednoduchost, jemnost a pomalost. V to, že změna nemusí být tvrdá ani drastická, aby byla skutečná. A že když se naučíš zpomalit a spojit se sama se sebou, začne se přirozeně měnit i tvůj život zvenku.
Ve své práci propojuji jemnou práci s tělem (jóga, dech, vědomý pohyb), regulaci nervového systému, techniky pro přepis podvědomých vzorců a každodenní malé návyky, které dávají smysl. Starou moudrost i moderní výzkum a vědu.
Mým záměrem je připomenou ti, kým skutečně jsi.