Zpátky k vnitřnímu klidu
Regulace nervového systému pro rovnováhu v životě a návrat k sobě
O mně
Jsem RYT 500 lektorka jógy a meditace a certifikovaná koučka. Se svými studenty sdílím svou lásku k józe a osobnímu rozvoji skrze lekce, workshopy, pobyty i sociální sítě. Mým cílem je vytvořit prostor, kde se budeš moct přiblížit sobě samotné a hlouběji se poznat. Prostor, kde se spojíš sama se sebou, se svými potřebami, hodnotami, přáními a sny. Prostor, kde se osvobodíš od všeho, co tě limituje a co tě drží zpátky, abys mohla najít vnitřní svobodu a začít žít život, který tě baví a dává ti smysl.
Život je jen cesta zpátky domů, zpátky k pravdě, zpátky k nám samým.
21denní cesta k vnitřnímu klidu
Cítíš se často bez energie, ve stresu, nebo mentální mlze? Tvoje hlava jede a brání ti spát? Máš pocit, že se vůbec nemůžeš zastavit a nadechnout? Není to špatný plán ani malá disciplína, ale disregulovaný nervový systém.
REGULATE ti pomůže posílit svůj nervový systém, aby se lépe dostával do klidového stavu i po stresové zátěži. A ty jsi tak mohla žít více v klidu, pomaleji a napojená na sebe.
